Yoga

Yoga, matın üstünde estetik pozlar yapmak değildir aslında kendi içine doğru yol almaktır. Yolda olmaktır. Yolda karşılaştığın hallerinin farkında olmak, belki o hallerinle arandaki iletişimi değiştirmektir.

Yoganın sekiz basamağı yolda olma halini çok güzel anlatır. Basamaklar, yolculuğun iskeletini çıkartır ama yolda herkes kendi masalını yazar.

Başlarda matın üstünde sadece asanalar ile başlayan pratikler zamanla zihninizi, ruhunuzu ve nefesinizi dengelediğiniz bir alana dönüşür ve bir zaman sonra pratiğinizin yansıması hayatın içinde görünür olur.

Yoga yolculuğu herkes için farklı bir anlam ifade eder ama istikrarla devam edildiği taktirde muhakkak sizi otantik halinize yaklaştırır ve bu alemde yalnız olmadığınızı tıpkı kelime anlamında olduğu gibi birlikte olduğumuzu hatırlatır.

Herkesin yogası kendine şifadır; yeter ki sizin yolda olmaya niyetiniz olsun.