Beden Çalışmaları

Bireysel çalışmalar

Beden pratikleri, dansı ve belirli bir haritası olan farklı beden egzersizlerini buluşturduğum ve içine nefes pratiklerini dahil ettiğim gün içinde, hatta her yerde uygulanabilir mini pratiklerdir.

Grup çalışmaları

Her yerde uygulanabilme, tez elden enerjiyi toparlama gibi bir misyonları vardır. Müzik bu pratiklerde olmazsa olmazımızdır ve elbette bir de nefes.

Atölyeler

Bizi çocukluğumuza döndüren akışkan ve bağlantılı hareketlerle bedeni canlandırmak desek pek yerinde olur.